代謝が悪いのです!
まあ群馬県の伊勢崎市で気温40℃超えですって・・・\(◎o◎)/!
真夏になるともっと気温が上がるのでしょうか???
猛暑、猛暑で我が家のリビング、お昼で室温30.5℃ 湿度50%
風が強いから窓開 ...
健康診断は大事!
午後から毎日来ているジム仲間の人が、来ていない・・・
今日のスタジオ入るって言っていたようですが・・・
いつものメンバーが「どうしたんだろうね・・・?」と・・・
私のように週2~3回しか通わないし、 ...
空梅雨?大雨?&湿度が大事!
今日もムシムシ・・・
関東地方は空梅雨だ~!
梅雨が明ける~???
なんてテレビでコメンテーターさんが楽しそうに盛り上げていますが・・・
関西地方、九州地方は大雨のようですし、これから関 ...
ガス警報器の更新&体脂肪率10%台の女性
はっきりしないお天気・・・今日はもっと太陽が出ると思っていたのに・・・
ガス警報器の更新台所についているガス警報器が設置から5年となり保証期間満了となるため更新のお知らせが届きました!
我が家のは都市ガス警報器 ...
ジムでの一コマ
はっきりしないお天気、ちょっとヒンヤリ・・・
今日はジムへ・・・週に3回は行きたいと思っているのですが、6月に入ってまだ3回しか行けていない (´;ω;`)ウゥゥ
庭の草木の剪定と草取りで腰を痛めたのが原因なの ...
久し振りのジム&ふるさと納税返礼品
今日は腰も大分良くなったので6日振りにジムに行って来ました!
私の腰はどうも骨盤が後傾しているようなのです!
骨盤を立てるように座るとか気を付けて生活しなくては・・・要は姿勢が悪いということですから・・・(笑) ...
年金のお知らせ&腰痛ストレッチ
今日年金振込通知書が届いた!
何々・・・昨年度から0.4%の減額改定となります・・・だって!
我が家の年金減額、1ヶ月マイナス1,000円位だけれど・・・
光熱費の高騰、食品の高騰、ガソリン代だって ...
ジムに行って来ました&タッチペン
今日は雨だし、止んだと思ったらまた雨で湿気でムシムシ・・・
洗濯物溜まっているし明日は忙しくなるね!(笑)
家にいても愚痴しか出て来ないのでジムに行って来ました!
今日はスタジオ2つ参加です!
ジムの節減策始まる!
気温35℃・・・もう☀暑いです!
洗濯物もよく乾く・・・有難いけど・・・日焼けが怖い(笑)
ジムの節減策始まる!食料品や電気、ガスと値上げ値上げラッシュですが、ジムに於いても節減策へのご協力をと館 ...
不審者出没!
今日は太陽が痛い、暑い! 気温25℃・・・夏が来た(笑)
市から不審者情報が・・・昨日の夕方、生徒に声掛けする高校生風の男が現れたとか・・・
身長170㎝ぐらいとか黒髪で自転車で移動しているとか・・・