山ガール
昨日は月曜日で身体&心のリセットの日でもあったのですが、便座の交換にも来るのでジムに行かなかった。 今日いつものように午後からジムへGO~!
土、日はハードなスタジオに入ったせいか足とか胸の筋肉痛だった。一日休むと身体が軽 ...
好きな刑事ドラマ
今日は年金支給日!朝から銀行廻りです。帰りにスーパーで弁当を購入。
春巻きと餃子はお酒のおつまみに、パンはおやつです!今日も予定が無いのでビデオ三昧です。刑事ドラマにはまったのはあの杉下右京さんの「相棒」です。水谷豊さんが ...
グレートトラバース3
高尾山に行ったジム仲間の人たちと話していて、山に行きたいね~!と言ったら「グレートトラバース」良いよと教えてくれた!BSプレミアムで朝やってるよとのことで録画することに・・・
プロアドベンチャーレーサー田中陽希さんが三百名 ...
体年齢
嬉しいことがあった‼なんだと思いますか!孫が出来た何てことはないですよ!自分の事です、ジムに通って5年近くになりますが、久しぶりにカラダチェックしてもらいました。
体重、体脂肪率、BMIは標準でしたが、嬉しい ...
「きのう何食べた?」
今日新聞に載っていた「『何食べロス』が半端ない』「続編希望!」そうそうこれこれ!私も早く早く続編希望‼毎週金曜深夜楽しみにしていたのです😍
40代の弁護士と美容師の男性カップルの日常と料理を通 ...
筋肉痛~来た~!
高尾山登山で当日は痛くなかったのですが、翌日朝起きると太ももが痛い、だんだんと痛くなってきた、足を引きずるようによいしょ、どっこいしょです。2日目なのにまだ痛い😭
横浜のバラを見に行った時は12,000歩、 ...