今日は寒い一日！手が悴んで温まらない！
今日は寒かった！
朝8時で2℃…最高気温7℃
太陽も陰り曇り空…
手が悴んで、温まらない…
もう手袋とこれが必需品かも…（雪国の方は笑ってらっしゃるかも…）
ジムに行ってウォーキング40分でやっと体も手も温かくなってきた！
ジム友も腰、お尻あたりが朝起きると凝ってると言うか痛いらしい
冷えてるんじゃないの…？かもね
寝る前には電気毛布で布団温めている人もいるし…
毛布は羽毛布団の上よね…とその方が暖かいようです
そして最後は毛糸のパンツよ…となりました
やはり冷えは万病の元でしょうからね…
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