我が家がジムに！ パート2
ジムに休会届を送信し、3月いっぱい休会することにしたのは、夫のか弱い身体を心配してのことですし、私がジムに行ってコロナウイルスに感染したら濃厚接触ですからね！夫婦二人で休会は納得しています。
私どうしよう！
私はジムのスタジオプログラム大好きで、特にボクシングやエアロビクス、腹筋プログラムなどで全身からの汗が吹きだし、そして自分が身軽に動けたことが何とも言えない幸福感になるのです！
家に居ると身体動かさないし、外にウオーキングに行けば良いのでしょうが、寒いしついつい億劫になる。我が家にあるバランスボール、チューブ、ダンベルも長続きしない！結構我儘な自分なのです。3月いっぱいって後二十日もあるじゃないの！汗かきたい～！
良いのがあるじゃないの！
どうです！物置に眠っていたの出したんです！夫がめんどくさそうに「え～！」なんて言われましたが「お父さんもやった方が良いよ！二十日も何にもしないと足腰弱くなるよ！」
出したら出したで一番に歩いて様子見てるんだから・・・(笑)
このウオーキングマシンはもう何十年も前に買ったもので、当初はよく歩いていたのですがそのうちマシンの上が物置になり、邪魔になりで、コロナウイルスでまた現役復帰です！
ただチョット音がうるさいのが気になりますが、1時間歩けば少しは汗もかくでしょうから、運動したと気分も上がります！
スポーツウエアに着替えて、時間を決めてジムに行ったつもりで頑張ろう‼
バランスボールも使って筋トレです‼ なんだか考えただけでも元気になる（笑）
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