良い所見つけました！
不要不急の外出自粛！そうは言っても籠ってばかりはストレス大です！
人のいない、会わない所をウオーキング、運動不足解消、気分転換で出掛けました！
公園の周りには白いつつじが咲き誇っています！速足で通り抜ける！
そして夫の散歩コースで「あそこの階段良いよ！」と教えてくれた20段が3つ、60段の階段にチャレンジ、3往復する。まだ足は大丈夫！でも今日はこれぐらいにとおしまいに、あとは家まで歩く。
50分のウオーキングでした。階段がインパクト大で良かった。ウオーキングコース色々探して見るのも楽しみの１つですね。ジムも５月も行けそうもないので・・・
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