ジムに行きたし、コロナは怖いし！
今日は朝から強風！洗濯物も飛んで行きそうで外干し諦めました！
そして強風、波浪、雷注意報も出ていて、買い物もしたかったのですが、何が飛んで来るか分かりませんから籠りに決定です！（以前に塩化ビニールの波板が飛んで来て危機一髪のことがあったので・・・）
ウオーキングも行かないで今日は筋トレ日にしました。
パソコンの画面をHDMIケーブルでテレビに繋ぎ大画面でYouTubeの筋トレを梯子しました！
座ったままで下腹お腹痩せや寝ころびながらの腹筋やら・・・
お腹のぜい肉を最速で落とす方法とかYouTubeを見ては同じようにやって、苦しくて諦めたり・・・
やはり毎日の運動習慣、適度な運動、カロリー消費のメリットは知っていても長続きしないです。一休み一休みが多い意志薄弱です( ；∀；)
早くジム行きたい！ 筋トレしたりスタジオに入ったり、ウオーキングマシンで有酸素運したり・・・退会してもう1年にもなる、やはり筋肉は落ちているし、体脂肪は反対に当然増えているし・・・＿|￣|○
こちらの県でも「まん延防止措置」対象地域ですから・・・コロナ感染経路不明の増加！ 変異株患者増加だって！・・・ 緊急事態宣言になるかもしれませんし・・・大変大変！ ジムどころでは無くなりますね！
コロナワクチンもどうなっているのでしょう？ 市の広報も何も告知もないですし連絡も来ませんから・・・まだまだ先のようですがコロナワクチン行き渡る日を待ちましょうか！
今日はシメジ御飯作りました！キノコのいい匂いです。
4月2日に花の種植えたのですが芽が出てきました！
コスモス、アスター、ひまわりですがどれがどれだか分かりません・・・咲けば分かるのでしょうが・・・（笑）
球根の白と黄色のゼフィランサスはまだ目が出ませんが・・・楽しみです！
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