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70代主婦マルコの日常

ジム

9月になっても熱中症警戒アラートが普通に出る、明日もそう…もうグッタリの毎日ですが、今日は頑張って3日振りのジムへ行って来た!

コロナが流行っている

ジムに来ただけなのに汗が吹き出します

ここに来ると世間の事がよ ...

生活

今日の暑さは格別です 気温36℃…ムンムン、ムシムシ

当市は熱中症警戒アラートも出ているし、光化学スモッグ注意報発令されている

エアコンの効いた部屋から一歩出るとモワァ~と体に纏わりついてくるこの空気

生活, 美容室

今日午後予約してある美容室へ

白髪染めをしてから1ヶ月余り頭頂部の白髪が目立ちパウダーなどで誤魔化してきたけれど面倒なのでカットと白髪染めをお願いした

そして2時間後、白髪も綺麗に染まったし、サッパリとしたヘア ...

生活

8月も残り3日…暑さは収まらない、でも今日は熱中症警戒アラート出ていないですが暑いのには変わりないです

朝6時には洗濯物干し終わっていると言う方がいてビックリです

だって朝4時には起きるんだから…だって(私はま ...

ジム

昼間の気温36℃ですが、夜になると涼しい風が吹き出す

夜雨戸を閉めていてアレ…リーンリーンと虫の声これってスズムシ、マツムシ???

秋の虫の声が鳴き始めたようです…やっと出番が来たようです

今年は蝉 ...

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生活

相変わらず熱中症警戒アラートが発表されている…

37℃の外気温…日傘が必需品です

スマホの使用時間

愛知・豊明市で「スマホ使用時間1日2時間まで」の条例案が出ているようです

長時間の使用は、睡眠不足な ...

ジム, , 生活

今日も熱中症警戒アラート出ている…気温37℃のギラギラ太陽

もう外は出られない…なんて大袈裟ですが、でもジム行って来ました

家に居てもすることと言えばテレビ三昧、おやつ三昧…そして暇持て余しているからしなくても ...

高齢者講習

午後に雷は鳴らなかったけれど雨雲レーダーに豪雨予報 猛烈な雨と表示されたので直ぐ洗濯物取り込んだ…暫くすると久し振りの窓を叩き付ける大雨です

でも30分ほどで終わった…庭の草木も水分補給出来たようです

夫に高齢者講習 ...

歯医者

今日は当市一番の暑さのようで39℃近くになった

もう太陽が痛い!

今日は歯医者の日…この暑さでは出掛けたくないが有難いことに夕方の予約で良かった!

銀歯を取り白の被せ物にするのです

今日 ...

生活

相変わらず暑くて何もしたくない

ごみの日でゴミステーションまで行くのに日陰をさがしているし、洗濯物干しただけで大汗、Tシャツビッショリで着替える事毎日

毎日の洗濯物は増える一方です

体中が痛い!

昨日 ...

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