高齢者は大事な物を早く見つけなければのプレッシャーや焦りでパニックになり、余計に見つけられない…
昨日のように風も強くないから有り難い、寒いのは変わりないですが…
乾燥しているから外干しの洗濯物も昼過ぎには乾いている
昨日のかかりつけ医で…昨日は病院のはしごでしたが、診察結果も良くて嬉しい日でしたが…
今日は嬉しい日！…良いことが2つあった！
まあスゴイ大風です 風速7ｍ～8m 車が揺れます！
今日は良いことが2つあった！【 耳鼻科へ 】
もう2週間前から喉の違和感、喉が詰まった感やイガイガするようで…声もかすれる
年末年始だったので病院 ...
予定がない…ジムしかない！…行くしかない！
大嵐の昨日が嘘のように静かな朝です…寒いですが…
祭日の今日は予定も無し…
家でまったりも退屈なのでジムに出掛けてきました！
まあ出掛ける所はジムしかないのですが…（笑）
祭日の今日はス ...
体温計が反応しない…買い替えと思ったけれど簡単に交換出来た！
一日中凄い強風！…そんなに寒くはないですが…
明日は成人の日なのに強烈寒波で大荒れになるとか…折角の3連休なのに…
高齢者は自宅で籠りが一番かも…
体温計が反応しない…昨日から身体への冷えや寒さが気 ...
肩ほぐしヨガへ…ゆったりと体と向き合うヨガはいい！
今日も強風が吹きまくり、ガタガタと雨戸の音が止まない…
寒さのせいか肩に力が入っているのか肩コリが酷い
肩を回すとボキボキ音がする
肩こり特化した肩ほぐしヨガのスタジオ目当てにジムに出掛けました
我が家が寒い家だと実感した日！
昨夜は風が強く雨戸の音がガタガタと音を立てて煩かった
今朝は風は収まっていたけれど、非常に寒い朝！
午前中は銀行を回ってホームセンターへ
ホームセンターではトイレットぺーパー、洗剤など買って帰った
オーブントースターが煙が出るほどの焦げ付き…
今朝は寒かった！そして風も強くなって洗濯物が飛びそうだった！
我が家のオーブントースターから煙が出る…（笑）
もう部屋充満です！
お正月におつまみ用にバケットにバター、ニンニク、オリーブオイルでガー ...
ジムへ…始動開始です！＆下水道料金のお知らせが届く
ジムへ…始動開始です！
まずは皆さんに新年のご挨拶回りです
「今日から？」とか「久し振り…」とか皆さんニコニコ顔です
そしてやはり楽しいのはスタジオです！
年末年始で食べ過ぎて重くなった ...
夫は初ジムへ…＆私は歯科医へ…8020運動
夫は今年初ジムへ「行ってくるよ～！」と出掛けて行った
10日振りでしょうか…
朝10時頃出掛け、帰宅は午後2時過ぎ…
頑張ってきたようで、お土産抱えて帰って来た
早速頂きました！ストレッ ...
長男が帰って行った＆今年のジム通いの目標！
今年初めての燃えるごみの日
45ℓのゴミ袋 4袋あるのです…
私が起きた8時前には、夫が気を利かせて早めに出してくれていた＼(◎o◎)／！
もう褒めるしかないでしょう（笑）
いつもお願い ...
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