今日のウオーキング、ランニング
朝から雨・・・寒いです。
昨日、コタツとホットカーペットをセットしたのですが、早起きの夫は 部屋の暖房エアコン入れないでいるので「暖房エアコン入れなくて大丈夫なの？」と言うと「コタツは良いね・・・暖かいよ！」だって・・・
私は居間でホットカーペットを使い、ふかふかのカーペットカバーで足元ぬくぬく・・・＼(^o^)／
足元暖まるとなんだか眠気が襲ってくる・・・朝食後いつの間にかホットカーペットに横になり毛布を被り爆睡😴していた！（笑）
同じくし夫もコタツで爆睡😴・・・ますます動かなくなります！
ウオーキング、ランニングへ
この所忙しく1週間ウオーキング、ランニングに行っていないので、午後から雨も止んだので今日こそはと思い切って行って来ました！
午後2時頃いつもの高速道路の側道へ出掛けたのですが、誰とも行き会わなかった！
会わないとこれまた心配になる・・・雨止んでるし、夕方また雨らしいのにどうして？とかウオーキングは今でしょう！なんて思ったり・・・でも人がいない方が走り易い！
今日は4,300mの距離でランニングしたのは合わせて1,900m（高速側道脇600m×2回、公園内350m×2回）
まあ久し振りなのですが、休みながらも走れました！
汗も掻くのは嬉しいものです、そして動ける自分に感謝です（笑）
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