ちょっとそこまでのウオーキングで気分転換です！
今日は曇り空で気温も27℃‥‥郵便局に用があったので久し振りにウオーキング🚶♀️を兼ねて出かけて行った！
帽子は暑いので日傘をさして‥‥結構涼しいのです( ^)o(^ )
久し振りのウオーキングなのですが、自転車に乗っている高齢者の方結構いらっしゃるのですね！
自転車で車道を走っていた高齢者の男性が歩道の方へ移動したのですが、ちょっと段差があってフラフラしながら走って行った！
思わず足を止めてしまった！
危ない危ない！
本人は大丈夫なのでしょうけど‥‥
この道路の両脇は百日紅が植えてあり、ピンクや白、赤色の花が華やかに彩っています！
道路にはこんなに可愛い花も咲いています！
ダイナミックで涼しげです！
昨日ジムでの筋トレ頑張ったせいか、お尻と太ももが筋肉痛‥‥
ヨタヨタしてしまった（笑）
そしてちょっとしまむらに立ち寄り、良いの有るかとウロウロするも 買う気起こらず‥‥（笑）
ちょっとそこまでのウオーキングでしたが、気分転換できました！
距離3.8㎞ 50分で193kcal消費です！
ジムのウオーキングマシンとは違って、空気も良いし眺めも良いし、これから季節も良い時期になるでしょうからウオーキング日和楽しみにしましょう！
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