良いよ良いよ！
朝起きると太もも当たりが少し痛い。昨日の皇居散策15,000歩余りが効いているのかもと思う。ジムのマシンでのウオーキングと違っていて砂利道、坂道、アスファルトと足の力の入れ方、歩き方違うんですね！
ジムへ行く頃には痛みもなく忘れるほどで、いつも通りスタジオ参加です。
昨日一緒に皇居行ったお仲間、誰も来ていないのです！以前登山した時は私が翌日ジムを休むと「休むほどじゃないでしょ」なんて言っていたのにね！
ご主人が来ていたので「奥様どうしたのですか？」と聞くと「皇居に行って疲れたらしいとか寒かったらしい」とかおっしゃる！
今日は来ないんだと思いスタジオ2つ入り、汗かきかき楽しみました！そして お風呂に入ろうと ロッカールームに行くと奥様がいらっしゃいました！「あ～！」と二人で大笑いです！「今日はお風呂だけね！」だって良いよ良いよ来るだけ偉いよ！(笑)
お年頃も同じぐらいだし、皆楽しい人ばかり、これからも宜しくです‼
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