昨日の人工芝設置で今日は体が「アッイタタタ…！」
今日は体が動かない！
立ったり座ったりするともう太腿、腰、腕、足全体が「アッイタタタ…！」
一晩寝ても腰の痛みが取れないのでシップ薬の出番です
夫も動く度にアッイタタタ～！…太腿痛いよ～！
夢中で人工芝を敷いていたのですよ！ 2人して…（笑）
ジムに行こうと思っていたけど動けず…
もうお昼なのにご飯作る気力も無くてスーパーに弁当買出しです
鮭弁当と昨日の残りの味噌汁です
夫は握り寿司で…
大福も食べ後は横になって回復を待つのみ…
チョッと動くだけでも イタタタ～！
夕方になってまだイタタタ…
ジムに行ってもこんなに痛くなる事が無いのに…
高齢者は回復力も時間が掛かるです(´；ω；`)ｳｯ…
ランキングに参加しています。
応援していただけると嬉しいです。