おうち de 筋トレ！
今日は買出しに！行かなくても何とかなるのですが、夫が好きなおつまみ「イカ明太がもうないよ！」と言うのでついでに足りない物買いましょうと出かけました。
3日に1回の買出しペースになっている。週1回ぐらいだと良いのですが・・・1日中家にいると食べるの楽しみだしね！おやつとか甘い物とか欲しくなるのです。目に入るともうダメです！皆で体重増加中！
おうち de 筋トレ
今日、ジムのホームページ見ていると5月も休会のようで緊急事態宣言1ヶ月延長ですから残念ですが、しょうがないですね。
そしてジムの動画もパート②が出ていました！休会している各店舗の社員さんがダンスとか筋トレのインストラクターとして出演です！久しぶりにお顔拝見です。また転勤で移動した懐かしい人もいたり、他の店舗の社員さんや雰囲気も見られて、楽しい企画だなと嬉しくなりました！
パート➀は知らないインストラクターさんでしたから余り乗り切れなかったのですが、今回は通っているジムの店長さんとか社員さんがいるのですから、楽しそうにこちらを見て手を振っていたりしていて、懐かしく、早くジム行きたい～！です。
お陰でやる気出ました！いつも耳にしていた音楽もあり、ダンス、腹筋、100回スクワットもやってしまいました。40分ぐらいでしょうか、汗もかき、これなら続けられそうです ＼(^_^)／ 頑張ろう！
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