マイナンバーカード更新手続きへ‥‥&スーパーで弁当爆買い!
今日はマイナンバーカードの更新手続きに市役所に行って来ました
早いものでもう5年‥‥
マイナンバーカード申請でマイナポイントで2万円もらえたのですね‥‥
nanacoにチャージしてすぐ無くなった‥‥ ...
いつものクリニックで‥‥大先生の奥様の姿に‥‥
今日も朝から蒸し暑い
昨夜初めて寝室のエアコン、除湿で24℃に設定で使った
今朝、夫は8時間も一度も起きずに寝た!と嬉しそうに言って来た
昨夜9時半過ぎに就寝し起床が5時半だったようです
夫の「おひたし知ってる?」‥‥で始まりました!
朝からもう暑い!‥‥酷暑です
ジムでウォーキングマシン歩いただけで汗が噴き出します!
手の甲には大粒の汗が‥‥
ジムはエアコン効いているのですけど、ウォーキングマシンは窓側なので熱が伝わって来るので ...
株主優待品頂きました!
今朝は大雨の音で目が覚めた‥‥8時起きです(夜中の2時頃までビデオ観ていて‥‥)
早起きの夫が雨戸を開けてくれていたし、朝食も食べたようで(カレーの臭いがするのですよ)
常備している冷凍のカレードリアをチンして ...
買い物デー‥‥息子は荷物持ちで‥‥
昨日と打って変わってまあ太陽ガンガン‥‥梅雨入りしたばかりなのですが‥‥
湿度が55%なので過ごしやすいです
今日は買い物デーまずはホームセンターへ日用品の買出しです
荷物持ちは息子です
夫の歯医者通い&へバーデン結節の痛み‥‥
挨拶は暑いですね~!‥‥梅雨入りはいつ?なんて言っていた昨日‥‥
今朝は雨模様、これから大雨のようですが、関東甲信越地方も今日やっと梅雨入りです
まあ洗濯物に苦労する時期到来です!
夫の歯医者通院夫 ...
インストラクターさん半月板損傷‥‥&高齢者は変形性膝関節症が多いのです
気温31℃‥‥今日は本当に暑かった!
今年初めて紫外線対策としてサングラスをかけて車の運転をした
日差しからの眼の当たりが柔らかくて楽でした!
インストラクターさんが半月板損傷いつもスタジオ参加して ...
大雨で籠りの老夫婦‥‥何もない一日でもちょっとしたことが起こる!
昨夜からの雨‥‥だんだん強く雨が降り出し、市からは洪水警報発令されています
大雨で東海道新幹線も止まったりと交通機関も大変です
今日は出かけず家で籠りです
なんだか大雨だと家の中でも動きたくないし、 ...
ジムで握力・長座体前屈 測定やってみた!
どんよりと雲が空を覆っていてまあ暑苦しい‥‥でもエアコンじゃなくて扇風機で我慢です!
ジムはエアコン効いていて快適です!
ジムで握力・ 長座体前屈 測定ジムで握力と長座体前屈の数値で順位を競う企画があり、1位か ...
夏服の買い物‥‥
午後から日差しも出てきて28℃‥‥湿度も高い70%
ご近所さん、この暑さですから窓開けているので、話し声が聞こえるのです
何言っているかは分かりませんが‥‥
我が家の声も聞こえているのですよね‥‥喧 ...