マルコ

この暑さたまりませんね…もうグッタリです

でも行って来ましたジムへ

籠り生活で食べて動かないのでお腹周りも立派になったようで…(´；ω；`)ｳｯ…

昼間の炎天下の中出かけた…4日振りだから楽しみが大 ...

今朝は蝉の大合唱だった…やはり蝉が鳴かないとね夏が来ない！

土日は暑さで家に籠りマッタリ過ごしてしまう

熱中症警戒アラートが出ているし高齢者は家に居るのが一番！

嬉しい ...

夜中雨風強かった台風も朝起きたら静かになっていた…

でも太陽ガンガンで暑さが戻り洗濯物干しただけなのに汗ビッショリです

背中にタオル挟みたいぐらいに汗をかくのですから…

湿気が多いのでエアコン入れな ...

台風9号の影響で朝から雨模様

降ったり止んだり…

本降りにならないうちに買い物へ

皆さん考えること同じなのでしょうかスーパー混んでいました！

台風の進路気になりますが…今は嵐の前の静けさ ...

今朝は曇っていて涼しい…午後からはやはり太陽が出たりで暑さが戻って来ましたが…

奥歯の銀歯を取っているので、今日は被せる歯の型取りです

型取りの前にキィ～ン　キィ～ンと歯を削ってますが…やはり嫌 ...

今日は一日中 北海道から沖縄まで津波警報です

ロシア　カムチャツカ地方の津波の映像を見ると、脳裏にこびり付いている3.11の映像が浮かんで来る…

そしてこの津波は遠く離れたハワイにも来ているようでマグニチュード ...

朝からガンガン強い太陽

朝起きたら顔洗って日焼け止めをたっぷり塗るのです …紫外線強烈ですから…！

今日駐車場代支払いに行った

月末払いなのですけどとても良い大家さんで「これ使って…」と50枚入りの ...

3週間振りのジムへ行って来ましたヽ(^o^)丿

（尾てい骨強打したことと夏風邪で休んでいたのです）

ジム友から「もう大丈夫？」「運動して痛くない？」「無理しないでよ！」

「久し振りね…帯状疱疹だった ...

熱中症警戒アラート毎日のように発表されています

暑い暑い中、布団や毛布を持ってコインランドリーへ 行って来た！

昼過ぎに行ったらガラガラに空いていた

大型ランドリーも2つ空いていてlucky…

この猛暑のせいでしょうか、 蝉の声もあまり聞こえない……煩いぐらいの大合唱はいつなのでしょうね

今日は洋服の整理です

ジャケットやパンツ、シャツ類の洋服の整理にとカインズでパイプハンガー2個買ってきた