偶然ってあるのですね!
この所大掃除やら庭の草取りなどでウオーキングに行けていない・・・今日こそはと午後からウオーキングにいつもの60段の階段からと出掛けました!
するとどうでしょうビックリです😲 「どうしているかな?」とずうっと ...
ウオーキングしかない!
今日のお天気、太陽出てきません! 午後晴れるように聞いていたのですが・・・風が無いのが救いです・・・
ウオーキングしかない!昨日はぐうたら日何もしなくて食べてばかり・・・いけないねと今日は気合いを入れてGO‼ ...
コードレス掃除機ほしいな~!
今朝は寒かった!夫は早く起きていて暖房入れてくれていたがなかなか温まらない!洗濯物干す時間になってやっと☀が顔だしてくれた・・・
午前中は珍しく夫が本屋に行くと出かけて行った!私は中々身体が温まらないのでホッ ...
ご褒美ごはん・・・
今日もいいお天気、3連休も最終日早いものです。昨日テレビで相撲見ていて急にあの異様な音と画面にテロップが・・・強い揺れに備えて下さい・・・と緊急地震速報が・・・
足に力を入れていると来た来た~!と揺れ出したのです。 9年前 ...
GO TO いつもの遊歩道へ
今日は暖かく風もなく気持ちの良い一日です。我慢の3連休だなんて言いませんが、やはり人の多い所は行きたくない。
県も過去最多のコロナ感染者数を出し、この地域も高齢者や幼児、小学生から高校生の家族感染広がっています・・・家庭の ...
GO TO GO TOどこ行くの?
3連休始まり始まりですが、我が家はいつも通り代わり映えしない毎日です。😪
安全なコロナワクチンが行き渡り、高齢者も安心してGO TO GO TOと喜んで行くのに・・・今日も東京は539人のコロナ感染者だそう ...
3年でタイヤ交換?
今日新車購入後の初めての車検です。3年目です。夫がいそいそと出掛けて行きました。
エコカー減税対象車なので法定費用は安くつきました、有難いことです。
それと追加で歩行者検知器を取り付け、撥水コートを施し、抗菌光 ...
ダムウオーキングと無印良品へ
今日はいいお天気!風もなくウオーキング日和です。
土曜日はいつものダムの遊歩道へウオーキングです。ダムの水がキラキラ眩しい!
カモも沢山います草も刈って綺麗に手入れされています銀杏も良い色で秋深し・・・今日もラ ...
いつものパターン返上です!
今日は家の近場のウオーキングです!なぜか(食べ過ぎ、運動不足に決まっているのですが・・・😥)体重増え増え・・・😢 運動量が少なすぎるのよねきっと!
市の健康診断12月までなので去年の体重 ...
苦しいコーヒーの誤嚥!
今朝は大変だった!夫が入れてくれたコーヒーを飲んでいたのですが、ちょっとよそ見した拍子に気管に入りすごく咳込み、苦し~い!涙目です!・・・肺にコーヒーが入って誤嚥性肺炎?と心配になったり・・・
加齢で噛む力が弱くなったり舌 ...