楽しい70代にしよう！

金曜日はジムの休館日

特に予定も無いし、出かける必要も無し

まったりの金曜日！（笑）

そうなるとご飯の支度もしたくない！

夫にお弁当でも買って来ようか‥‥と言うと

「ほっとも ...

今日も一日暮れてしまった！

ジムから帰り、夕ご飯の支度をし、一休みとコタツに入ったのがいけなかった（笑）

まあぐっすり爆睡でした！‥‥30分（コタツで寝るのは暖かくて癖になる！）

ジムで運動もしたし ...

今日、夫は耳鼻科経由ジムへ‥‥ごゆっくり行ってらっしゃい～！です

いない間に1階、2階と掃除機を掛け、トイレ掃除もした

風も無く穏やかなお天気で窓もオープン…気持ちが良い！

今日の予定は特になし‥‥ ...

最高気温7℃…冷たい北風…ホントに寒い！（雪は降ってないのですけど‥‥）

一時、年齢とともに眉毛が薄くなりジムで流行った眉毛アートメイク、もう2～3年前だったかな

紹介、紹介であの人も ...

今朝7時頃‥‥クッククックとベランダから鳩の鳴き声で目が覚めた！

ハトが来てる！💢

急いで雨戸を開けるとつがいのハトがべレンダ屋根と屋根の隙間に居た＼(◎o◎)／！

ハトもびっくりし ...

今朝の気温　-1℃

起きるのに気合いがいる（笑）

居間に下りると暖房も効いているし、雨戸も開いている！

暖かくそしてモーニングコーヒーが出て来る！… もちろん夫が淹れてくれる (´▽｀)ｱﾘｶﾞﾄ! ...

午前中から夫はジムへ行き3時間ほどして帰って来た！

ウォーキングにストレッチ、バイクにマッサージもしてお風呂に入ったらしい

今年に入って通いだしたジム、今日で6日目

日、祝日を除く夕方5時までのデイ ...

今日はバタバタ忙しかった！

ホームセンターへ日用品の買出し…トイレットペーパーやティッシュ、化粧水等

そして血圧でお世話になっているいつものクリニックへ

最近ここのクリニックの混みようは凄いです！

今日は鏡開き

市販の鏡餅には個包装された切餅が3個が入っていました

お汁粉で頂くのが一般的でしょうが、我が家は砂糖醤油で頂きます

早いものです…1月もあっという間に過ぎ ...

朝は寒くて起きるの大変…

早起きの夫が居間を暖めてくれている…(人”▽｀)ありがとう☆

今日は家でゆっくり、まったり…！

特に何も予定が無いので、昨夜は夜中の1時頃まで撮り溜めているビデ ...