楽しい70代にしよう！

夫の房総旅行の送り迎えでジムに行けなかった。三日振りのジムです。楽しいですね⤴　体を動かせる自分がいるし、家に居ては到底出ないほどの汗、気持ちいいですよ❗

今日はストレッチエリアが込んでいてスト ...

夫が房総旅行から帰宅し、映した写真を３人にLINEで送信することにしていたようだ。一人はスマホをもっているのにラインをしていなくて送れないと行って来た。

私は、LINEは友達追加で「ふるふる」するしか知らなかったので、パソ ...

退職後にアルバイトしていた元同僚3人と毎年今頃、🚗で1泊2日房総へ出かけます。1年振りのご対面です。男ばかりの年寄り4人組。いそいそとそして嬉しそうなご様子で出かけました😃

温泉に入り、バイ ...

ブログを始めて2週間余り、「写真はラインで簡単に送れるから、スマホにするといいよ」とお友達から言われ、 ガラフォーからスマホ へ。今まで写真に重きを置かなかったのですが、 ブログに写真をアップすると一気に華やかに！これから色々と頑張り ...

昨日、今日と二日続けてジムへ行った。昨日はウォーキングマシンで３０分歩いて、それからスタジオへ、ダンベルとチューブを使って筋力UP！さらに有酸素効果もあるので脂肪燃焼！^o^　時間は３０分でなく４５分ならもっと汗も出るし、二の腕のプル ...

今日は朝から報道されてる大雨、強風注意報、土砂災害、洪水警報など九州から四国、関東、東北へきている。今日一日激しい雨が続くようで大変です。

今日こそはジムに行こうと思っていたのですが、先日の横浜散策の時の太ももがまだ少し筋 ...

昨日、友人3人で横浜からシーバスに乗って山下公園へ。晴天に恵まれて海の匂いも心地よいし、風もなく波も穏やか35分の船旅です。ちなみにシーバスは「SEA　BASS」と表記するらしい、魚のスズキの意味だそうだ。（淡水と海水域を行き来してい ...

1〜2ヵ月に一度、元職場の人とランチをします。私が退職して1年後位に辞めた方です。同年代で気が合う人ですし、私と違って多岐にわたり物知りです。

自宅も近いこともあり、ウォーキングしたり、上野の国立西洋美術館へ何度もご一緒し ...

今日で三日目とても楽しみワクワクです💖

応援している力士はいますか？

私は貴景勝と栃ノ心そして美形の遠藤です。

貴景勝、ア～負けっちゃた北勝富士に・・・😂Ƕ ...

昨日息子が横浜のお土産を買って来てくれました。

崎陽軒のシウマイです。シウマイは色々食べたことはあるけど、ほとんどスーパーとか、実演販売で買ってましたが、肉と言うよりつなぎが多く粉っぽく 、おいしいねと思うものに出会ったこ ...