ランニング中に声を掛けられた！
この暑さ・・・朝からエアコン入れています！
午後から買い物行ったのですが今日のスーパー空いています！・・・アレ今日は祭日だったよねと普段なら親子連れや家族での買い物客多いのにと思ったのですが、気温31℃だもの、夕方涼しくなってお買い物ですよね・・・！
愛媛県産うわのミカンです。私は四国出身ですのでどうしても四国4県産の名が付いているとついつい手に取ってしまいます！（笑）
早生ミカンなのですがやはり爽やかでジューシーでチョット酸味があるけどすっきりした味わいで美味しい！
10代の頃は学校から帰るとまずコタツにミカンそして食後にミカンそしてお風呂から出てまたミカンとミカンの皮が山のようでした。そして手や足の裏がまっ黄色になっていた。今ではもう無理ですが・・・！
2日振りのウオーキング、ランニング
もう2日もウオーキング行っていないので、今日は涼しくなった夕方5時から出かけてきました！
高速道路の側道は車も入れないし、道幅も広くウオーキング、ランニングする人の穴場なのです。
息子がランニングに行く早朝は高齢者ばかりでシルバーロードだって言っていたけど、この時間帯も年配者が多い！
公園の中をランニングしていたら、すれ違いざまにウオーキングしている70代の男性が「頑張るね～！」と声をかけてきた。
帽子もかぶり、サングラスもしマスクもしているからどこの誰だか分からないでしょうけど・・・
声かけられることは余りないのですが、頭だけ下げて通り過ぎました・・・コロナだしね・・・気になって応援してくれたのかもしれませんが・・・何せ70歳の老婆が頑張って走っているのですから見ないふりが一番嬉しいのですけど・・・（笑）
今日は40分で距離3.5㎞ 180kcal消費です。歩数は4,900歩
ランニングを側道約600mと公園の中での400mのランニングでした！
汗も掻いたし今日は頑張った＼(^_^)／
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