ジムでJ-POP初参加‥‥昔の曲なら分かるんだけれど‥‥
寒い！‥‥ゴミ出しに行っただけなのにもう寒くて震える‥‥
やはり最強寒波だ～！
気温-2℃‥‥雪が降らないだけでも有難い！（大雪地方の方には申し訳ないのですが‥‥）
雪が薄っすら積もるだけで大騒ぎ、車も出せない現実なので‥‥<(_ _)>
今日はジムは休むしかないなと思っていたら、強風も収まって来て、お日様迄出てきた！
自分を奮い立たせ「ジム行ってくる！」と夫に言うと
「無理して行かなくてもいいんじゃないの‥‥」と一言
コタツで一日過ごすのも良いけど‥‥ジムで身体動かすのはもっと良いのですよ！（笑）
今日は1時間マシンで歩いたし、腹筋も頑張ったし‥‥
スタジオはJ-POP初参加です！
ジム友に「いらっしゃい～！」なんて言われたけれど （笑）
昔の曲は分かるけど、今の曲は殆んど分からない‥‥去年のNHKの紅白でも若い人の曲は殆んど知らないのです
もたもたしながらインストラクターさんの動きを真似して手や足を動かし‥‥笑えますよ
「高齢者なんだからもっと知ってるのやってくれないかなあ～！」
なんて言いながら大笑いです！
頭も使うし、体も動かすし、口も動かすし‥‥
元気だから出来るのでしょうから‥‥頑張ろう！
我が家の海苔はこれです！
いなば園の全型28枚の焼き海苔です
「わけあり」と有りますが色々食べ比べしましたが、この「有明産一番摘み海苔使用」が一番美味しい！
色も黒いですし、パリパリで味がとても良いのです！
おにぎりにしたり納豆を巻いたり、おつまみだってもう最高です！
何回もリピートです！ 我が家一押しです！
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