レンジ料理
ジムを終わり自宅に帰るとお腹がすごく空いていて、食べたい！食べたい‼高たんぱく、低脂肪が良いんですよね！ そしてすぐ出来る料理、レンジ料理にたどり着きました。
今日は本を見ながらレンジで5分を2皿作りました！
鶏むね肉とブロッコリーのレンジオイル蒸しです。粒マスタードが効いていてボリューム満点です！ ビールとも相性いいです！🍻
鶏むね肉とまいたけのニンニクオイル蒸し。ニンニクの香り、唐辛子の辛みが良い仕事しています。まいたけもおいしい～！
今日は3連休最後の日！とか言いながらワインも開けました‼痩せないよね😜
ランキングに参加しています。
応援していただけると嬉しいです。