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腰が痛い一日

昼から雨☂ 台風接近中・・・🌀何処に向かうのでしょうか? 心配なことです。

今日は家に籠り日です。テレビ三昧、ビデオ三昧 のんびり~!

昨日筋トレしたのですが、今朝から腰が痛いのです。左の腰が!・・・横になっても座っても痛い~!変にひねったのか、筋を違えたのか?・・・湿布薬貼って様子見です。

昨日のふるさと納税返礼品のキンメダイ、今朝の朝食に頂きました!

キンメダイはふっくら上品なお味です。朝食は和食が一番です。新米に干物と味噌汁、納豆、お浸しで最高の和食です。

私は田舎の半農半漁の生まれですから、朝はいつも自家製干物ですし、畑で取れた時期物の野菜だったりでしたから・・・干物大好きなのです!御飯2杯は行けます( ´艸`)

昨夜の夕食にはホッケを焼いて食卓に・・・肉厚で美味しいですね!お酒のおつまみにもね・・・

当分楽しませて頂きます!

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雑記

Posted by マルコ