ジムへ…お風呂だけ～＆2月分ガス料金
燃えるごみの日…ゴミ出しはいつも私
風が強く寒くても、雨の日でも…
両隣りのお家はゴミ出しはいつもご主人です
私が優しすぎるのがいけないのですよね…
お願いしますと言えばやってくれるでしょうけど、そのうちにデビューしてもらいましょう！
ジムへ…お風呂だけ～！
1週間ぶりにジムへ
今日はお風呂だけ～！ですが…
久し振りにジム友と会って、ご挨拶代わりに「膝が痛くてね…」と来れなかったことや整形外科の話をした
人工膝関節手術を受けた人がいて 「膝は捻ったらだめよ…痛いときは冷シップが良いよ…」 「何でも聞いてよ！」と言ってくれた !(^^)!
人工股関節手術を受けた人もいたりと膝、股関節を痛めている人が多いのですよ
痛いときは休んだりして膝との折り合い付けて運動するのがいいよとアドバイス貰ったり…
先生から押したり引いたりと言われたと言うと「そうそう…！」のようです
久し振りのジムの雰囲気に気分も⤴⤴です
久し振りのジムのお風呂にゆったりと入り、身も心も温かくなって帰って来た
ガス料金
2月分のガス料金お知らせが届いていました
2月分 36㎥ 5,225円
ちなみに1月分は 48㎥ 6,879円です…お正月だったせいでしょう
冬場は大体5,000円～6,000円前後です
お風呂はジムのお風呂利用するので助かっています
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