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夜中に目が覚めうどんをすする!&ジムはお喋りの日に…

昨夜は夜中2時頃目が覚めて寝られなかった

起きてスマホ見たりしていたらお腹が空いて来たので、夜中3時頃うどんを作って食べた…自分でも信じられない(私大丈夫???)(笑)

最近食べ過ぎているので、昨夜の晩御飯は野菜中心だったのでお腹が空いて寝られなかったのかも…

お腹一杯になったら眠気が襲ってきた…午前中はウツラウツラでした



午後はジムに行くのでスマホでスタジオの確認をしたら…ビックリ(゚д゚)!

楽しみにしていたスタジオの担当者が体調不良で中止になったのです

風邪、インフル?パワフルな人なのですが…

スタジオで大汗掻こうと思っていたのに…残念だった

でも筋トレとウォーキング頑張ろうと筋トレフロアに行くといつものメンバーが集まりお喋りに夢中です

そして私を見つけ「スタジオ中止になったのよ…」と残念そうに言う

やはりスタジオ楽しみにしていたようです

そして私もお喋りに参加…40~50分にもなった

「キュウリが28円…」「何処なの…?」なんて話も出る(笑)

でもお喋りはストレスは発散ですから、これまた楽しい



台湾に旅行に行った方からお土産貰った


台湾は親日国ですし、食べ物がおいしかったようで1㎏太ったらしい

写真を見せてくれ、ひとしきり台湾の話で盛り上がった


でも筋トレ、ウォーキングはしっかりやったからね良しとしましょう!





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ジム

Posted by マルコ