花粉情報も聞かなくなって…＆自分との闘いの筋トレ
いいお天気…もう花粉はどうなったのでしょう
花粉情報も聞かなくなって…スギ、ヒノキもうピークも過ぎ終盤ですかね
花粉症の症状も少なくラクになって来ましたから…
ジムへ行く所はジムしかないと2日振りに ...
4月は何をしていた？…＆5月の予定
4月も今日でおしまい…
4月何していたのかと手帳を見た…
歯医者に通ったのが3回、ジムに通ったのが7回（3月は10回だったのに…)
ヘアースタイルずっとストレートのボブだったのに、半世紀ぶりにパーマ ...
今年は昭和100年…＆衣替えと断捨離
今日は「昭和の日」…元号が続いていれば今年は昭和100年とか
昭和生まれの戦後生まれですけど、当時小学生の1クラス50人近くいたし、 昭子や和子の名前がクラスに何人もいた
年号の昭和から取るのが流行っていたので ...
「ヒト幹細胞培養エキス美容液」を貰った＆今日のジムは疲れた…
息子から貰った株主優待品
「ヒト幹細胞培養エキス美容液」 以前から気になっていた商品なのです
笹岡薬品の笹岡プレミアム美容液とろっと濃密な一滴に美容成分が凝縮されているようで究極のエイジングケアのようです（スポ ...
田舎の田園風景見ながらウォーキングです！
日曜日まったり過ごしていたけれど、少しは動かないとと気持ちを奮い立たせた
ジムに行こうか、ウォーキングしようか…と迷ったけれどジムに行くのも面倒になって、久し振りに屋外ウォーキングに決めた！
たっぷりと日焼け止 ...
ユニクロでGW限定ミニバッグ貰った！
ハッキリしないお天気…曇ったり晴れたりそして雨も降って来たし、肌寒い！
夫は11時前からテレビの前に座りスタンバイ…
大谷選手、山本由伸投手一挙手一投足を見逃さないよう夢中で応援していたのですが…
...
歯医者さんでの高齢者の男性…
今日は夫婦で歯医者の日です
夫は予約10時の歯医者へ…
月一通院で通院している…940円の支払い
私は予約11時の歯医者へ…夫とは違う歯医者です
歯のクリーニングと銀歯を取った所に白い歯 ...
旬の「たけのこ」まだ回ってこない…
2日振りのジム
ストレッチ、筋トレ、スタジオ参加、ウォーキングマシンと一通りこなし後はトークタイム
まあ話は尽きません
ジム友さん昨日ウォーキングが終わり3～4段の階段を上がって玄関まで行こうとした ...
天然由来成分で出来ている無印良品の植物発酵液シャンプー買ってきた！
朝から雨…
買い物に出掛けて帰りは横殴りの雨になって来た…
傘さすのに… 肩のエコバッグが重い！（こんなに買うつもりなかったのに…）
無印良品の植物発酵液シャンプーパーマをかけたり、白髪染めしたりで ...
歯医者へ＆夫の床屋
今日は歯医者へ
銀歯を取って白い被せ物に変えてもらうのです
その前に歯のクリーニングをしてもらった
もう何十年も歯医者に行っていないので綺麗な歯に憧れます
真っ白い歯に憧れますが…ホワイ ...
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