ジム

今日から次男も仕事始め、早く起きなくてはいけないのに・・・

やはり正月疲れ・・・夜更かしの正月だったから・・・（笑）

LINEで賀状をもらったり、お返しにスタンプ送ったりしたのですが ...

予定があったりで行けなかったジムに5日振りに行って来た！

先週の立位腹筋運動で腹筋が痛かったり、翌日朝には胃の辺りの贅肉がなんだかスッキリ　＼(◎o◎)／！

もうこのスタジオは出るしかないと今日も頑張りました！ ...

今日は昨日から決めていたジムに行って来ました！

4日振りのジムで日曜日に行くのは再入会後初めて・・・入りたいスタジオがあったから！

45分間の立位腹筋運動・・・腹式呼吸をず～と意識しての立っての運動で足を上げた ...

今朝も寒かった気温3℃・・・朝目覚ましが鳴ってもまた布団に包まる・・・子供のようです！

待ってた年金支給日！最近物入りなのですよ！　お金が飛んで行く・・・（笑）

銀行回りが終わってホームセンターで買い ...

ジムで高尾山に登山に行ったりと遊び仲間の彼女と久し振りに会った！

彼女はまだ50代、元気いっぱいで周りを明るくするお喋り大好きな人です。

会った途端「これから一緒にやれるのね！嬉しいね！」と言ってくれた。そして ...

今日4日振りにジムに行って来た！

そしてスタジオも入った！

コロナ感染対策でスタジオ参加は人数制限があるのです。

人気のインストラクターさんのプログラムは参加者が多くチケットがとれないのです。

昨夜から凄い強風大雨で雨戸に打ち付ける！

もう嵐のようで寝られなかった・・・

朝10時頃になると雨は止んだのですが、まあ風が強い！

師走に入った早々荒れたお天気で、異常な気温です・・・20℃だって！ ...

昨日ジムの無料体験に行って来ましたが、皆さん色とりどりのマスクしているのです＼(◎o◎)／！

黒やピンク、グレイやらベージュ等々・・・

不織布のマスクしている人は数えるほどでした。

やはりスポーツジ ...

今日ジムの再入会届に行って来ました！

1年8ヶ月振りのジム再開です。

受付で手続きしている間に3人ほど仲良くしていたジム仲間の方々が、あら～！とばかりに声を上げ、もう😍満面の笑顔で挨拶されたり・ ...

今日は風も無く穏やかな日和ですが、北海道は大雪で冬本番到来、車が雪で埋まっているのを見ると本当にビックリ！

関東でも寒くなるようで、朝起きるのが辛くなる・・・

ジムに行くのに色々と持ち物必要な ...