ジム

昨夜は大風大雨で台風並みでしたが、今日の午後からは太陽眩しい！

洗濯物もよく乾いた！

久し振りに大型商業施設へ行って来た

人出も多く、買い物客で賑わっていた‥‥平日なのに（昨日の嵐で買い物出来なかっ ...

朝から大雨‥‥月曜日の雨は気持ちが落ち込む

傘さして目一杯に押し込んだゴミ袋、重いのをゴミステーションに持って行かないといけない

月曜日はごみ量が多いのです！

ゴミステーションも満杯です！

昨日は4日振りのジムでした！

そして30分ですがチョッとハードなスタジオに入った

20秒間筋トレやらジャンプを続けるのです‥‥

汗は吹き出すし‥‥ もうヘロヘロです（笑）

70歳とっくに ...

GWも終わり、今日から普段の生活に‥‥雨でのスタートです

夫は珍しく朝からバタバタしていて「今日はジムに行かなくちゃ…！」ですって　（笑）

6日振りですから…

まあ私も6日振りですけど‥‥（笑）

今日は全身筋肉痛　(´；ω；`)ｳｯ…

昨日のジムでの筋トレ頑張り過ぎた！

筋トレマシンも負荷を1段重くして20回を4セットにしたり、腹筋も腹筋用ベンチを使い気合いを入れたのです

そしていつもやらな ...

エイプリルフールはうそをついても良い日‥‥特別な日ですけど…

マクドナルドの「マックの内弁当」販売決定！‥‥

へえ～スゴイ…お花見に良いかもね‥‥なんて思ったのですよ

「＃ エイプリルフール 」にな ...

雨、雨、雨‥‥一時雷も鳴り出し凄い雨でした！

この雨の中ジムに行こうか、行くまいか‥‥怠け癖が頭を持ち上げてくる（笑）

イヤイヤいけないいけない、もう4日もジムに行っていないのだから、行かなくちゃ！‥‥ ...

今朝はダブルの激震！もうビックリです

あの大谷選手の通訳の一平さんの解雇‥‥それも窃盗とか違法賭博とかもう何がどうした？？？？

とテレビに釘付けです！

するとスマホがあのけたたましい唸り音を立て「強 ...

今朝からポツポツ雨が降って来た！

洗濯物は風呂場で乾燥、そしてバスタオルはエアコン近くで部屋干しです

ジムでピラティスと腹筋を合わせたプログラムに参加したのは良いが、尾てい骨が痛くてたまらない！

お ...

今日はホントに驚いた！

まさか大谷翔平選手が結婚したなんて‥‥＼(◎o◎)／！

もっと先かなと思っていたのですけど‥‥

これからシーズン始まるし、活躍を今か今かと楽しみにしているの時期だったのに‥‥ ...