旬の「たけのこ」まだ回ってこない…
2日振りのジム
ストレッチ、筋トレ、スタジオ参加、ウォーキングマシンと一通りこなし後はトークタイム
まあ話は尽きません
ジム友さん昨日ウォーキングが終わり3～4段の階段を上がって玄関まで行こうとした ...
今日は疲れた～！ジムの日はエネルギー不足にならないように食べなくちゃ！
今日は疲れた～！…2日ぶりのジムなのですけど…
いつも通りストレッチ、筋トレ、スタジオ、ウォーキングをし、お風呂を出る時はもう体フラフラ…
そしてお腹空き空きでジムから帰って来たのです
朝食はスムー ...
雨で籠ってばかりで鈍った体を動かしにジムへ…！
雨ばかりの日が続いていて動く元気が湧いてこない
昨日は一日中雨で家で籠って寝てばかりだった
さすが今日は心を入れ替え体動かしに行った！
もちろんジムへ！
ボクシングのスタジオも入った…膝 ...
ピラティスは結構きつかった！
東京は桜の開花発表で楽しみな季節になりました
当地ではもう少し…蕾がピンクですから…楽しみ楽しみ
今日は疲れた!ジムのピラティスのスタジオ目当てで1時間早く家を出た
「ピラティス良いよ、おいでよ！」 ...
この良いお天気…出かけた先はいつものジム＆ガス料金
気温21℃…春を通り越して夏が来たようです
でも桜はまだのよう…
この良いお天気で家に籠るのも勿体ない、出かけたい～！
と出掛けてきましたジムへ（笑）
行くところはジムしかない…(´；ω ...
運動は脳も体も活性化…ストレスも発散出来た!
今日は春分の日でお彼岸の中日
そしてぼた餅ですね
ぼた餅…黄な粉、胡麻も美味しいそして昼と夜の長さが同じになる日
これから昼間の時間が長くなり「日が延びた！」となるのですね
ジムへ昨日ジ ...
4日振りのジム…膝痛も大分良い！
今日は天気予報通り！…真っ黒の雲がやって来て雨が降り出す
夫が「雨だぞ～！」叫んだので2階に駆け上がり洗濯物すぐ取り込んだ
でも雨もすぐ止んだ…後は太陽が出てきて快晴に…
三寒四温で桜も今か今かと出 ...
ジムへ…お風呂だけ～＆2月分ガス料金
燃えるごみの日…ゴミ出しはいつも私
風が強く寒くても、雨の日でも…
両隣りのお家はゴミ出しはいつもご主人です
私が優しすぎるのがいけないのですよね…
お願いしますと言えばやってくれるでし ...
祝日のジム＆息子の選んだ腕時計
風が強く寒い一日…春が待ち遠しいけど今日は花粉症が酷い
鼻詰まりに、喉がイガイガするし最悪です
でも 祝日の今日、ジムに行って来た（4日振りです）
午後2時過ぎのジムは若い人でいっぱいだった…祝日だ ...
3日続けてのジム通いは疲れます！
今日も一段と寒さを感じる！
ゴミステーションに資源ゴミを持って行く
風が強く髪の毛がアッチコッチに…寝起きの頭でも分からない(^O^)／
ジム友から銀杏を貰った
「茶封筒に銀杏を入れレン ...
ランキングに参加しています。
応援していただけると嬉しいです。