ジム

今朝は寒かった！

身体が温まらなく、エアコンの暖房入れる程だった！

熱や咳は無いけれど、「くしゃみや鼻水が止まらない」これって寒暖差アレルギーかも‥‥今朝は大変だった( ；∀；)

今日もジムへ

今朝は凄い雨で目が覚めた！

GW明けなのに、通勤時間帯の朝8時頃ははもう大変な大雨だし肌寒い！

午後には雨も止みましたが‥‥

6日振りにジムへ出かけて行った

久し振りに顔を合わせたジム友 ...

今日は黄砂飛来で日本列島覆いつくされそうです！

この辺りも空は薄黄色に靄やっていて、見通しが今一つ…

花粉症が酷くならないように、洗濯物は外で干さず、お風呂の乾燥機で…

でも関係なく外干ししているお ...

今日もいいお天気！

爽やかです！…でも蜂がウロウロしているのですよ

我が家には甘い蜜のある花なんて余りないのですけれどね…

昨日血圧の薬が切れそうなのでいつものクリニックへ

朝は肌寒かったですが昼過ぎにはポカポカ…

太陽が眩しい…

布団干したくても花粉が心配…鼻ムズムズ、クシャミが止まりません！

家のいらない物（ほとんどなんだけれど…）断捨離すればいいものを ...

朝から雨模様…でも寒くないから有り難い！

4日振りにジムへ

足裏の痛みもだいぶ良くなったし、足あたりも良い下ろし立ての幅広のシューズで大丈夫かなと思いながらゆっくり30分ウオーキングしてみた！

足の ...

花粉が最強に舞っています！

今年は目を狙ってくる！‥‥涙目、痒みたまりません( ；∀；)

洗濯物干すだけで、庭に出るだけで‥‥クシャミ、鼻水、目が痒いし涙目！

朝晩薬飲んでいるのですが‥‥

ジムから帰ると今日はお疲れモードでグッタリ！

バランスボールのスタジオ入ったのですが、30分だったしそんなに疲れなかったのですが‥‥

ちょっと筋トレ頑張り過ぎたのかも‥‥

でもこんなに疲れるのは久し ...

3日振りにジムへ‥‥

一番好きなボクシングのスタジオ参加です！

45分間ジャブ、フック、アッパー、ジャンプジャンプ‥‥音楽に合わせ、気分も声掛けも上手で、乗せ上手なインストラクターさんのお陰でもう楽しい楽しい！ ...

日中の気温12℃‥‥風も無く暖か！

窓を開け太陽が差し込み気持ちが良い！

春だ～！

でも大変、鼻がムズムズ、クシャミが凄い！

眼も痒くなっているし‥‥涙目

「窓開いているのに ...