夫

強風‼…台風並みです！

気温も20℃で寒くないから良いですが…

高齢者「歩行」1日40分以上、 筋トレ「週2~3回」で健康に　国が推奨へ

今日の新聞で健康増進へ身体活動ガイドが載っていた

ハイキングから2日目、筋肉痛も楽になって来ました＼(^o^)／

朝食後、夫が急に「買い物に行くから…！」

「炭酸水も無いし、牛乳も無いし、ほかに買いたいものも有るから…」

なんて言い出すのです＼(◎ ...

ペットボトルの蓋がなかなか開けられない！

力いっぱい入れて回すのですが開かない！

タオルを巻いたり、左手に持ち替えたり四苦八苦でしてやっと開けれれるのです

握力が無くなってきた？…測ったことが無いけ ...

いつも予定などない籠り生活の夫なのですが、今日は床屋に行って黒湯に行ってくる

と言うのです！

まあ珍しい！‥‥どうぞどうぞ！と送り出しました！

夫の床屋は千円カット！‥‥値上げで1,200円になりま ...

一日中冷たい雨‥‥

夫が寒い寒いと騒ぐのです！

もうウルサイからセーターやらダウンベストやら、ユニクロのヒートテックや極暖の下着を並べてお好きにどうぞ！です

そして「コタツが欲しい！」とのたまう‥‥ ...

夫が叫んでいる！‥‥＼(◎o◎)／！

大谷選手が43号満塁ホームランを打った！

もう自分が打ったように大喜び、手を叩いたり万歳したり‥‥でも試合は負けたようですが‥‥

まあ元気に大声を上げられるほど ...

今日は年金支給日‥‥なんたって夏場は物入りです！

年金が増えたと言ってもこの物価高で4,500円ほどではね～‥‥

銀行の帰りにスーパーへ

薬局で明治メイバランス（総合栄養食品）が欲しかったのですが「 ...

朝からムンムン‥‥台風の影響で雨が急に降り出し強くなったと思ったら、太陽が出てギンギラギンに、そしてまた怪しい雲行きに‥‥

スマホの雨雲レーダー何度も見て洗濯物干したり入れたり‥‥

2階へ階段を駆け上がたり下り ...

今日から3連休‥‥お盆休みも入れると6連休？？

台風7号が日本列島直撃でせっかくのお盆休みなのに‥‥

年金暮らしで年中休みだけど‥‥

特に予定も無し、お金も無し‥‥（笑）

夫が「choco Z ...

昨夜、夫の食欲がまだ今一なので「何食べたい～！」と聞いたのです

お寿司食べに行こうか？お蕎麦屋さん？とんかつ屋さん？うなぎ？大戸屋？‥‥

今朝「焼き肉なら食べられそうだ‥‥」と言うので、いつも行っている焼き肉屋 ...