今日は疲れた～！ジムの日はエネルギー不足にならないように食べなくちゃ！
今日は疲れた～！…2日ぶりのジムなのですけど…
いつも通りストレッチ、筋トレ、スタジオ、ウォーキングをし、お風呂を出る時はもう体フラフラ…
そしてお腹空き空きでジムから帰って来たのです
朝食はスムー ...
お米が高い！…ゴボウもね高い！
気温24℃ …初夏と思うぐらいの暑さで半袖の人もいるのです
日も伸びて6時過ぎてもまだ明るい
明るいので気ぜわしく夕食作りしないで済むのが有難い
お米が高いスーパーでお米を調達
まあ高く ...
大谷選手のように私も欲しい語彙力！
気温20℃ 午後から風が出てきて花壇の片付けしようと思ったけれど、砂埃が舞い上がるので中止です
我が家のユキヤナギも花が舞い散り、玄関先やら駐車場、側溝迄飛んでいる
咲き誇るユキヤナギは見とれるぐらい綺麗なんで ...
75歳過ぎると1歳ごとに体が言うこと聞かなくなる…！
いいお天気～！
桜満開～！… 車を運転しながら横目で桜のトンネルを見ている🌸🌸🌸
車のフロントガラス一面に桜の花びらが付いている車が通り過ぎた(◎_◎;) ...
予定がない日はぐうたらしてしまう…！
何もしなくても一日は暮れていく…
予定がない一日、このいいお天気なのにね…
2階で洗濯物干していたらお隣の奥様が声を掛けて来た
庭の周りに咲いているクリスマスローズの花を摘んでいた
この ...
歯科医へ＆歯磨き粉の選び方
久し振りのお天気、気持ちが良いですし洗濯物も十分乾きました
今日も歯医者へ…歯の型取りをした
被せ物の歯の色のサンプルを見せてもらって、自分の歯の色に近い色に決めるのです
保険治療でも 銀歯では無く ...
資源ゴミの回収日＆歯科医へ
雨の朝…
資源ゴミの日…ペットポトルと缶、瓶類、段ボールなど…
我が家はペットボトルが多い…45ℓ袋一杯になる
傘さしながらゴミステーションへ…
するとペットボトル専用の網袋にカップ焼き ...
雨で籠ってばかりで鈍った体を動かしにジムへ…！
雨ばかりの日が続いていて動く元気が湧いてこない
昨日は一日中雨で家で籠って寝てばかりだった
さすが今日は心を入れ替え体動かしに行った！
もちろんジムへ！
ボクシングのスタジオも入った…膝 ...
町内会から防災グッズが届いた！
早いもので3月も今日で終わりです
明日から4月が始まりますけど…生活大変になります
値上げ値上げですから…我が家は酒類の値上げが痛手です
4月1日出荷分からのようですから…買いだめまだ大丈夫かも…
公園の桜は2～3分咲き…＆スーパーのお弁当が殆んど無くなっていた！
チョッと肌寒い朝でしたが午後はいいお天気です
公園の桜が咲きだしたようなので散歩しながら見に行って来ました
公園ではお花見をするグループが何組も有り、賑やかで楽しそうでした
でもまだ2～3分咲きでし ...
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