雨の合間のウオーキング
やっと午後から雨が止みました！ 洗濯したタオル類は外に干して、でもまだ少し生乾きでしょうから洗濯機の乾燥機能を使えば30分でふっくら乾くでしょう！
縦型乾燥洗濯機では薄手は良いが、 生地の厚い物やタオル類は時間が掛かかるのです ！
ウオーキングへ
今日は振込とか予定があったので雨が止んいるうちにと、ウオーキングがてら出かけました！
銀杏の木、丸坊主だったのに勢いよく青々と葉っぱを付けています！
そして公園では雑草が・・・ 人もいません！ この天気ではね！
雑草は強いね・・・この間下草買っていたのに・・・
この時期のウオーキングは思い切って行かないとね・・・傘を杖代わりにして（笑）
生ぬるい空気でも外は良い！ マツキヨに寄ったら冷感マスク売っていた・・・50枚で780円
どうしようかと迷ったのですが・・・付け心地が分からないので3枚ぐらいで試し買いでと思い、次の機会でとパスしました・・・いつもは日本製のマスク付けているのですが、ソフトで良いのですがちょっとお高めなので・・・
そして40分のウオーキングで 156kcal消費です
汗ビッショリ 湿度もあるせいでしょうか・・・家に帰りシャワーを浴びてさっぱりしました！
今日はハンバーグの予定・・・さあ作りますか！
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