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ジムの空気は新鮮です!

今日2ヶ月振りにフィットネスジムに行って来ました!\(^o^)/

ジム仲間の方々から「アァ~!・・・久し振り!」とか「顔見られて良かった!」とか「また一緒にやろうね!・・・」など優しい声をかけてくれたり、笑顔で手を振ってくれたり・・・

コロナの緊急事態宣言、まん延防止期間でも休まず来ていた方々ばかり・・・力強いね!


ジムエリアは窓もオープンになっていて換気は十分、入店時には専用タオルを貸出しでアルコールもあちこちに置いてあるし、ランニングマシンには飛沫感染防止のアクリルパネルで仕切ってあるし、感染予防対策は良いようです!

一番はジムエリアの雰囲気で元気をもらえることです!

皆さん汗かきながら黙々とマシンに向かっているのですから・・・


昼間は高齢者多いのですが、スポーツウエアもオシャレ!

赤、青、黒、緑、黄色等々、Tシャツ、パンツ、シューズ有名メーカーのもの上手に着こなしているのですよ!


今日はスタジオも入らず、筋トレを中心に・・・

そしてウオーキングと途中ランニングも入れて1時間・・・汗も掻きました!


ジムは楽しい!自分が元気になる!

家ばかりに籠っていたせいかこの空気は新鮮です!



そして広いお風呂に入りさっぱりして帰宅です


もう筋肉痛が始まったようで太ももが痛い!(笑)






桜吹雪ではないですが我が家のユキヤナギの花吹雪です!

雨と風で満開のユキヤナギの花が舞っています

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ジム

Posted by マルコ