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程よい疲れとストレス発散で1日が充実するのがジムの良い所!

今日から8月‥‥今月もまた暑い暑いとなりそうな天気予報です

我が家はエアコン3台フル稼働‥‥電気代どうなる事やら‥‥

8月分の電気代、政府補助金1,000円程度と値下がりするようですが‥‥

それにしても暑さとお財布は厳しい事になるのは確定です!



3日振りのジムでストレス発散!

この酷暑の中、出かける所はスーパーかジム‥‥(笑)


今日はジムに行って来た‥‥3日振り

スタジオ2つ入り汗が吹き出し、食べ過ぎたお腹も少し凹み体が軽くなった

そしてジム友との面白おかしい話で笑い転げる‥‥一番楽しい


70歳もとっくに過ぎたばあさま達が元気に集まるのですから‥‥


程よい疲れとストレス発散で1日が充実するのがジムの良い所です!







スーパーで梨が出始めました

幸水だと思って買ったら、「和光」となっていた

「和光」は初めてかも‥‥


果汁が多く酸味は少なく瑞々しい‥‥少し甘みが少ないですが‥‥


次は幸水にしよう‥‥




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ジム

Posted by マルコ