長男が帰って行った＆今年のジム通いの目標！
今年初めての燃えるごみの日
45ℓのゴミ袋 4袋あるのです…
私が起きた8時前には、夫が気を利かせて早めに出してくれていた＼(◎o◎)／！
もう褒めるしかないでしょう（笑）
いつもお願いしますなんて口が裂けても言いません…（笑）
偏屈夫ですか言うともう一切やらなくなりますから…
長男が帰って行った
今日から仕事始めの方多いでしょうね…
長男は6日からなので、今日はまだお正月気分…
長男は昼前から飲み過ぎ、食べ過ぎた体をリセットしにジムへ出掛けて行った
エアロバイクマシンを1時間漕いだらしく汗を思いっきり搔いたようです
そして待ち合せて美味しいお寿司屋さんへ行って来ました
やはり平日なので予約なしですぐ案内された
中トロ 
甘鯛
わかめの味噌汁 
金目鯛
長男に明日から仕事だし…と好きな貝類もあるし、マグロは？とか甘鯛は？ウニは？アナゴは？とあれ食べろ、これ食べろ…（笑）
そして大型スーパーへお土産の買出しです
夕方、長男は7泊8日して帰って行った
病気も怪我もせず、元気で過ごせますようにと送り出した！
帰省中は遠出はしなかったけれどあちこち出掛けたし、お酒も飲んだし、食べたし楽しい毎日だったのに…一気に淋しくなります！
今夜からまた静かな高齢者2人の生活になる…( ；∀；)
もう静かなものです…個々にテレビ見ているし干渉しない（笑）
これが上手く言ってるお陰かも…( ´艸｀)
ジムの今年の目標
4日からジムは通常営業している
明日は歯医者なので7日から始動です
去年2025年 年間のジム通いの回数95回…平均月約8回
2024年 年間117回…平均月約10回
2023年 年間108回…月9回
2026年はやはり年間100回は突破したい
お正月で食べ過ぎた体と落ちた筋肉を引締める…
月8～9回 目標週3回です！…頑張ろう！
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