上を向いて歩こう🎶
今日は天気もよく夏日だと言うけれど強風です！これではウオーキングに行くには勇気がいる。
朝からもう何をしていいのか身体持て余す！いややることはいっぱいあるのです。皆さんが良く言っていらっしゃる、片づけ、断捨離、掃除、カーテン洗濯、窓も結構汚れているし冬物どうするなどなど・・・でもやる気が起こらない・・・｡｡｡＿|￣|○
病院へは電話で
高血圧の薬が切れて来た。この時期の通院はなるべく避けたい。咳とか熱が出ている人いるし、ただの風邪かもしれないですが、同じ空気とか接触を避けたい！
先日、いつもの内科クリニックに薬だけ頂きたいと電話すると先生に代わり「変わりないですか？」と電話で診察、そして「薬出しますので駐車場に着いたら電話下さい」と言われた。
駐車場から電話して外で待っていると看護婦さんが薬を外まで持ってきてくれた！箱には薬と釣銭が入っていて、その場で会計、あっという間に終わった！駐車場には何台か車があった。良かった！
右腕の痛みも良くならないので整形外科に行きたいのですが、関節が痛いのではなく筋肉痛のような痛みなのでシップを貼って凌いでいる。緊急事態宣言が終われば行こう・・・😢
日本を元気に！
最近見るテレビでは「上を向いて歩こう」🎶 日本を元気に！みんなで歌ってのコラボ動画が良い！ 八代亜紀さんや五木ひろしさん、五代夏子さん、坂本冬美さんたちの豪華演歌歌手のメンバー。 歌の力で勇気と希望を与えようという趣旨のボランティア企画らしい。この歌は何度聞いても良い！坂本九ちゃんの笑顔思い出します！コロナに負けるなです！
在宅オーケストラとか の音楽家も動画Upしているし、音楽も良いし、運動不足、筋トレの動画も沢山、頑張ろう日本です！
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