大雨でまったりと
今日は朝から大雨！大雨！☔室温25℃ 湿度65％ 扇風機を上向き回すと丁度良い！
こんな日は家で籠り、ラジオ聴いたり、テレビ見たり、撮り溜めていた録画を見たり、ナンプレしたりで(*´ω｀)！まして日曜日だから家族もまったりでゆっくり時間が過ぎる。
夫は今朝早く起きたらしくウトウトと朝寝し、そしてアイス、アイスと冷蔵庫漁っているし、ご飯食べないのと聞くと「まだいい」だって・・・
今日は炊き込み御飯作って置いたので、好き勝手にどうぞです。
ジムのお仲間にLINE
7月にジムに通う事にした旨、お仲間にLINEです。４ヶ月振りですから・・・この所雨だったり、暑かったりでウオーキングも行っていないので体力、筋力も落ちている。２階の階段上るのにも足が疲れる。以前息子が「お母さんの足の筋肉すごいね！」と褒めてくれたのに、今は弱弱しいい！アァ～‼あっちもこっちも脂肪が～！😭
体重も順調に増えてるしもう限界です！そうだジムに行こう！です。
ジムのコロナ対策は先日店長から電話で伺ったのですが、自己対策もして一回り大きくなった身体を引き締めなくちゃ！
今日のお昼です。
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