筋肉痛で動けない！＆送電線で工事中！‥‥スゴイ！
今日は体が痛くてしょうがないのです！
昨日ジムの筋トレスタジオ参加し、30分ですが結構きつくて汗が吹き出しました！
そしてまた器具を使って筋トレしたものだから、足、腕、体中が筋肉痛です！
階段も上がるのも ‥‥イタタタ‥‥
今日はダンベルとチューブを使った腕と足の筋トレのスタジオがあって、参加したかったのですが動けないので諦めました！
女性でも2㎏のダンベル両手に持って上げたり下げたり、広げたり閉じたり‥‥
私は1㎏で十分ですけど‥‥（笑）
それで今日は急遽休養日に‥‥疲れているのかテレビ見ながらいつの間にか爆睡です😴
洗濯物干していたら、何か音がするので見上げるとまあビックリです！
送電線の工事ですが、あんな高い所で作業するってすごい！
高さがビルの23階位ある鉄塔で作業中です
もう慣れていて下を見ても怖くないのでしょうね‥‥見上げて見てもアリのように小さく見えるのです！
まあこの猛暑の中、送電線は熱くなっているでしょうに‥‥大変な仕事ですね！
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