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大雨の中ジムへ&10月のジムの回数10回が目標

今日から10月…雨からのスタート

朝から雨…気温20℃…一気に寒くなった(半袖だと寒いです)


午後ジムに行こうとすると強烈に窓を叩く雨と風

外に出られない…

今日はスタジオ入らないので時間は何時でも良いのですけど…

小雨になったので今がチャンスと出掛けて行った



やはり大雨のさなかジムに着いた人は、玄関近くの駐車場の空きが無くてビショビショになった…こんなに雨降るって言っていた?とボヤいていたけど…


明日は歯医者なのでジムに来れない、今日は気合いを入れストレッチ、筋トレ、ウォーキング頑張った!


帰りもジムの玄関出たら大粒の雨が降り出した…もう付いていない(´;ω;`)ウゥゥ

もう諦めて大雨の中ワイパーHighにして帰って来た


9月のジムの回数8回だった

週3日を目標にしていたけれど、9月はコマゴマした用事があったので達成出来なかった

10月は予定もあるので10回目標ですけど…気弱になってる(笑)



ジム帰りはお腹が空く、ピザを焼いた

そして何時のように一寝入りです…15分ほどで復活!







夫の夕食

完食です

サラダ、肉じゃが、枝豆、お握り(ピザ食べたので少な目)

もちろんハイボールは必須です

そしていつも仕上げはアイスクリーム…私には真似は出来ません



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ジム

Posted by マルコ