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今日から再デビュー!

昨夜から凄い強風大雨で雨戸に打ち付ける!

もう嵐のようで寝られなかった・・・

朝10時頃になると雨は止んだのですが、まあ風が強い!

師走に入った早々荒れたお天気で、異常な気温です・・・20℃だって!



ジム今日から再開

最近ジムの事ばかりで「また・・・!」なんて言われそうですが、今日は夫と一緒に1年8ヶ月振りのジム再デビューの日なのです\(^o^)/

やはり身体動かせるのが一番良い!

夫は久しぶりに汗かいたようで、そしてお風呂を満喫・・・

温泉に行ったように芯まで温まるのです (笑)

人も以前の様にはいないので密にもならず・・・

ジム通い、筋トレやウオーキングも週2~3回で様子を見ましょうとなりました!


今日はお疲れで、早めに就寝でしょう・・・(笑)

我が家のシンボルの黄色いバラ
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ジム

Posted by マルコ