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夫の後を同じように追いかけている・・・

もう急に来るのですから・・・あの緊急地震速報の警報音 \(◎o◎)/!

この辺りは揺れなかったのですが、福島県で震度5弱とか・・・

もう身体が固まってしまいます・・・



昨日私がジムから帰った夕方5時過ぎに、夫はジムへ「風呂だけ~!」と出掛けて行ったのですが・・・


昨日も夫は夜中に目が覚めて寝られないからと早起きしたらしい・・・最近多いのですよ!

そして米大リーグの大谷選手のテレビにかじりついていたようで、昼寝もしなかったらしい!・・・まあ珍しい、昼寝何度もしてるのにね(笑)


ジムのお風呂から帰るなりグッタリしていて、「今日は疲れた~!」と言うのです!

晩酌も早々に「もう寝る!」でしたが・・・

「テレビばかりで運動もしないし、体力使わないから眠りが浅くなって夜中に目覚めるんじゃないの・・・」なんて言ったのですが・・・

実は私も昨夜は11時半頃寝たのに、今朝の2時半に目が覚めて、寝られなくなった・・・


別に心配事もないし、ストレスも無いし運動もしているのに・・・2~3時間で目が覚めて寝られない・・・

しょうがないので1階に下りてきてグズグズしていたらいつの間にか寝ていた!

こんなことが1ヶ月に何回かある・・・


朝までぐっすり寝られていたのにね・・・


原因は一番はやっぱり加齢だって!・・・加齢によって眠るが浅くなる・・・

歳には勝てないね・・・4つ年上の夫の後を同じように追いかけている(笑)


夫に「ああだこうだ」と言えなくなってきた・・・






今日スーパーでレジの前のカゴに山盛りになっていたガーリックペーパー買いまいた!

富士貿易が輸入した南アフリカ産のもの!

ミル付きなのです

スパイシーで挽きたての香ばしい香りのようで、まずはステーキに使ってみようと買ってみました!

魚や野菜、シチューなどにも良いようです!

値段も意外にお安い!

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, 生活

Posted by マルコ