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高齢者にも大谷選手のフィーバーで元気をもらい…&足の痛みも良くなって気分も上場!

朝から雨模様…でも寒くないから有り難い!


4日振りにジムへ

足裏の痛みもだいぶ良くなったし、足あたりも良い下ろし立ての幅広のシューズで大丈夫かなと思いながらゆっくり30分ウオーキングしてみた!

足の違和感もなく、痛みも無く大丈夫だった!ヽ(^。^)ノ


体の不調があると気分まで暗くなってしまう

無理をしないで行きましょうです!


腹筋のスタジオも参加して気分も⤴️⤴️⤴️ 楽しかった!





ジムでまあ賑やかだと思ったら昨日の侍ジャパンの世界一になったことで盛り上がっていた!

「大谷選手はカッコイイ~! 素晴らしい~! 男前だ~!…」まあ次々と大谷選手の活躍に話が尽きない!

にわかファンばかりですが…(笑)

こんなにも侍ジャパン、大谷選手から高齢者の私達にも元気をもらえるのですから、幸せな事です!


3年後はまた大谷選手や侍ジャパンの勇姿を見たい!





今日は一日雨…

ジムの駐車場から…夕方5時頃

車の中から…フロントガラス越しに見た景色







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ジム

Posted by マルコ