ジム

暖かく風も無くいいお天気！

気分も軽くジムに出掛けた

今日のジムは楽しかった！

スタジオ2つ入ったし…

家に籠っていては掻かない大汗を掻いたし、ストレス発散！

音楽が鳴り出す ...

今年最後の年金支給日

夫と一緒に銀行回りです…タイミングよくATM空いていて時間が掛からず助かった

年金支給日と言うことで銀行前で年金支給者の方々の取材を放送していた

年金額もそれぞれでしたが、この ...

お天気もパッとしない曇り空、たまには晴れ間も…でも寒いです

洗濯物乾かないので午後３時頃夫に取り込んでと頼んでジムへ

ジムに着いて「丁度いい時間だ！」と気分良くバッグのスマホを手に取ろうとしたら…「ない…(ﾟд ...

昨夜は夜中2時頃目が覚めて寝られなかった

起きてスマホ見たりしていたらお腹が空いて来たので、夜中3時頃うどんを作って食べた…自分でも信じられない（私大丈夫？？？）（笑）

最近食べ過ぎているので、昨夜の晩御飯は野 ...

2日振りのジムです

筋トレばかりしていると飽きてくるし、自分との戦いです

重さも回数も決めているのですが（20回を3セット）「もういいんじゃない…」「今日は疲れているし…」「重り減らそうか…」とか心の声が渦巻く ...

久し振りのジム（5日振り）へ

まあビックリしました！

いつものお仲間がインフルエンザに罹ったらしい

インフルの予防接種を受けていたのですが…

でも熱も無く、のどの痛みだけらしいけど

今日は秋晴れで気持ち良いお天気と思ったら、昼過ぎに真っ黒な雲が近づいて来た、そして大粒の雨がポツリポツリ…そしてザーザー

ジムに行くので洗濯物は取り込んでいたから大丈夫だったけれど、あんなに晴れていたのにね…

...

ハッキリしないお天気です…洗濯物もカラッと乾きません

紀州　湯浅の庄助農園の有田みかん　3㎏です

冬はコタツでみかん…水分補給になるし、ビタミンCも豊富で風邪予防 ...

今朝は寒かった！居間に下りるとエアコンが効いていた！

いつものように早起き夫ですから寒かったのでしょうね

やっと昼ごろ暖かくなって秋らしい爽やかな一日です

4日振りのジム…スタ ...

今日も雨…霧雨だったり雨になったり…

明日は晴れるようだし、気温も25℃ほどになるようだし洗濯物外干し出来るのは嬉しい！…大物の洗濯物溜まっているので…

今日は珍しく夫はジムに行くと言う

大谷選手の ...