台風一過とはならず…＆5回目のヒアルロン酸注射へ＆ベーカー嚢腫だって！
普通台風一過で爽やか晴天になるはずなのに今日は違った
今朝は曇り空で気温19℃ 寒い！
お昼頃からやっと温かくなったけれどハッキリしないお天気です
整形外科へ
膝へ5回目のヒアルロン酸注射に行って来た
午前中なのに珍しく空いていた…患者さん同士で「今日は少ないね…」の声が聞こえてくる
直ぐ呼ばれて低周波マッサージや温熱治療に各10分ずつ
そして診察室で5回目のヒアルロン酸注射です
ヒアルロン酸注射は、週1回の投与を5週続けたので膝痛も良くなってきた
先生は「もう少し続けたほうが良いでしょう 」と次回から2週間おきになった
そして気になっていることを先生に聞いたのです
変形性膝関節症の左膝を伸ばすと膝裏に圧迫感やツッパリ感があり、しこりのようなものがあるのです
このしこりが無ければスムーズに膝を伸ばせるし、歩くのにも楽なのに…と思って
先生曰く…
膝裏を触って「ベーカー嚢腫なので悪性ではない」そして「関節液を抜くほどでもない」らしい
変形性膝関節症でベーカー嚢腫になっている人は20～40％ほどいるらしいし痛みのない人もいるとか…
「しばらく様子を見ましょう…」となりました（ベーカー嚢腫も小さくなる事もあるようです）
ストレッチや水中ウォーキングやエアロバイク、軽いウォーキングなどが良いらしい
直ぐ夢中になってやり過ぎるので、無理しないようにストレッチからやってみることにした
今日の血圧…135/76 毎日これ位の数値なので 今までの半量のアムロジピン2.5㎎で良いようです
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