ジム

息子からハルメクの株主優待品 「ユズパウンドケーキ」が届いた＼(^o^)／

「美味しく召し上がって下さい」とLINEメッセージも頂きました　(*^^)v

濃厚で洋酒も入っているようで口当たりも良く、しっとりして ...

今日の挨拶は「寒いですね～！」ですね

当地、雪が年1～2回降るのですけどまだ一度も降っていない…

この寒波ですからそろそろかも…

夫が珍しくウォーキングに行って来ると午前中出かけた

でも ...

久し振りのジム頑張って来ました！💪

新しくなったスタジオプログラムなので楽しみだった

筋トレとエネルギッシュなボクシングを合わせた全身運動プログラムなのです

それはもうスピードと動き ...

大嵐の昨日が嘘のように静かな朝です…寒いですが…

祭日の今日は予定も無し…

家でまったりも退屈なのでジムに出掛けてきました！

まあ出掛ける所はジムしかないのですが…（笑）

祭日の今日はス ...

今日も強風が吹きまくり、ガタガタと雨戸の音が止まない…

寒さのせいか肩に力が入っているのか肩コリが酷い

肩を回すとボキボキ音がする

肩こり特化した肩ほぐしヨガのスタジオ目当てにジムに出掛けました

ジムへ…始動開始です！

まずは皆さんに新年のご挨拶回りです

「今日から？」とか「久し振り…」とか皆さんニコニコ顔です

そしてやはり楽しいのはスタジオです！

年末年始で食べ過ぎて重くなった ...

今年初めての燃えるごみの日

45ℓのゴミ袋　4袋あるのです…

私が起きた8時前には、夫が気を利かせて早めに出してくれていた＼(◎o◎)／！

もう褒めるしかないでしょう（笑）

いつもお願い ...

今日もハッキリしないお天気！

雨もボツボツ降って来たり…洗濯物部屋干しです（暖房効いてるからよく乾く）

昨日、体調不良でスタジオ中止になった担当者、今日のスタジオはどうなっているかとLI ...

朝から雨…朝、気温6℃寒い

今日はジムでお気に入りのスタジオがあるので出かける用意をしていたのですが…

スマホがブ～と鳴ったので確認するとジムからのLINEだった

見るとビックリ！　＼(◎o◎)／！ ...

午前中スマホを充電していた

ブ～ブ～とスマホが鳴り出した（マナーモードにしてあるので…）

結構長く鳴っていたのですが…

息子や友達は用があるとLINEで来るし、 朝から電話掛けて来る人なんていないし ...