ジム

今朝はまた花粉症が酷くクシャミが止まらない・・・( ；∀；)

薬を飲んでそして昼ごろから本格的に雨が降って来たし、花粉も飛ばなくなったのか大分良くなってきた

まだ当分辛い時期が続きそう・・・

今日は ...

今日もジムで声を掛けられた！

「アレ～！・・・お帰り！」とか「また一緒にスタジオ入ろうよ！」・・・

みんな優しい人ばかり・・・

そしてお風呂上りに一緒になったジム友さんが「見て見て！」とズボンを下ろ ...

今日2ヶ月振りにフィットネスジムに行って来ました！＼(^o^)／

ジム仲間の方々から「アァ～！・・・久し振り！」とか「顔見られて良かった！」とか「また一緒にやろうね！・・・」など優しい声をかけてくれたり、笑顔で手を振ってく ...

今日も冷たい雨です！☂☂☂・・・

今朝も鼻詰まりで苦しくて4時半ごろ目覚めた・・・もう寝られないで居間へ

雨で花粉量少ないかと思ったのに敏感です私の鼻！

そ ...

3連休最終日・・・早いものです！

何処も行かず、お金も使わず、近場の公園ばかりでストレス発散なんて面白くもない！
桜🌸でも咲いていてくれればね・・・

まん延防止措置も今日で終わり・・・当 ...

今日も何もしなかった！・・・そう曇り空、どんより・・・

夫と二人で、コタツとテレビと昼寝三昧ではね・・・

身体が重くなるだけだし・・・ジムに行こうかと迷ったのですが・・・

まん延防止地域ですし、今ジ ...

4日振りにジムに行って来ました！

実は4日前に踏み台昇降用ステップのスタジオに初めて参加したのです！

ステップ台に音楽に合わせて昇ったり降りたり、足上げたりと30分何とかやり繰りましたが・・・

翌日 ...

朝から雨模様！☂　☂　☂・・・

3連休が終わってやっと正月気分が抜け普段の生活が始まります！

それで今年2回目のジムに行って来ました！

ジムではスタジオ参加 ...

今日から次男も仕事始め、早く起きなくてはいけないのに・・・

やはり正月疲れ・・・夜更かしの正月だったから・・・（笑）

LINEで賀状をもらったり、お返しにスタンプ送ったりしたのですが ...

予定があったりで行けなかったジムに5日振りに行って来た！

先週の立位腹筋運動で腹筋が痛かったり、翌日朝には胃の辺りの贅肉がなんだかスッキリ　＼(◎o◎)／！

もうこのスタジオは出るしかないと今日も頑張りました！ ...